院長ブログ

秋になってから腰の調子が悪く、椎間板ヘルニアが再発したと思っていました。

20代の時から腰痛には悩まされ、サタデー・ナイト・フィーバーの決めポーズのような姿勢で

1週間固まっていたこともありました。その時に椎間板ヘルニアと診断されました。

それから日常的にヨガをするようになり、5年前から腰痛から解放されていたはずなのに。。。

また動けなくなったらどうしよう？

前は大学院生時代の事だったので、仕事に穴を開けることは無かったのですが、

今の立場で倒れると、とても大きな穴が開く、その恐怖。入院？手術？

そんなこと考えれば考えるほど腰も何となく調子が悪い感じ。

思い悩んだ果てに整形外科を受診し、担当の先生はMRIを見て「ヘルニア？無いよ」と。

なんか急に腰も軽くなったので不思議です。

腰痛予防の運動を教えてもらい、今ではほとんど腰痛も無くなりました。

腰痛の真っ最中の時には、この腰痛にも意味があるのか？と悩んでいましたが、

自分が患者さんになって患者さんの心理がよくわかりますね。

後、もう一つ。スタッフの腰痛予防のために、腰痛バンドを使ってもらうようにしました。

バンドの上に贅肉が～と言いつつ、なんとか使ってくれているようです。