院長ブログ

今年の診療も残すところ2日半になりました。

開業の頃は、来年をどうする！将来をどうする！と、先のことばかり考えていました。

今年の私はというと、1日が無事に終ればよし。という気持ちに変わってきました。

先のことを考えてばかりいる時間よりも、今起こっていることに集中するようにと思っています。

先のことを考えると悲観的になりがちだけど、今のことに集中するとその予防になる気がしています。

「人生とは連続する刹那である。”今ここ”を生きる。今の瞬間をダンスするように生きる」（アドラー）

新しい手帳の最初のページに書き写してみました。

まだ何にも書いていない手帳、美しい日であることを望むより、

1日が無事に終わりそれが365個つながってくれていればいいかな～と年の終わりに考えてたりしています。

アドラーの言葉は続きます。

「”今ここ”を生きないことは人生における最大のウソ。人生の意味はあなたが自分自身に与えるものだ。人生一般に意味はない」

今年1年ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。